Oeuf de Yoni de Quartz Rose naturel

 Avantages des utilisateurs de kegel:

Prévenir et surmonter l'incontinence urinaire.

Préparer et renforcer pour une grossesse saine.

Récupérer et rétablir la force pelvienne après l'accouchement.

Améliorez la sensation pour les deux partenaires pendant l'intimité.

Vous pouvez utiliser du fil dentaire non ciré comme ficelle pour les enlever facilement. D'abord, vous devez choisir le grand oeuf, parce que malgré le fait que toutes les femmes sont différentes, et la structure physiologique ils ont également différents, beaucoup plus facile de tenir un oeuf sans une forte tension musculaire et fatigue. Et après cela, comme les muscles vont s'entraîner, et retenir un gros oeuf sera simple, vous pouvez aller à une séance d'entraînement avec un œuf moyen, puis avec le plus petit. Insérez l'œuf et pressez les muscles, que vous sentirez au fur et à mesure que l'œuf bouge. Cela soulève le plancher pelvien. Tenez pour un compte de dix, puis détendez-vous pour un compte de dix. Faites 10 sets, trois fois par jour. La clé du succès est de faire cet exercice quotidiennement, régulièrement. Lorsque votre muscle pelvien s'améliore et que vous obtenez les résultats que vous voulez, faites de l'exercice quotidiennement, au moins une fois par jour. Si votre muscle pelvien est en bonne santé et que vous avez un bon tonus musculaire, pour garder ces muscles forts, insérez les œufs au moins quatre fois par semaine et portez-les pendant vos activités régulières pendant 20 minutes.

Méthode de nettoyage

Avant la première utilisation, faire bouillir dans l'eau pendant 10-15 minutes à feu doux. S'il vous plaît, ne pas abaisser les œufs froids dans l'eau bouillante. Ils vont craquer. Vous devez mettre les œufs dans l'eau chaude et porter lentement à ébullition. Rincer à l'eau chaude avant chaque utilisation. Laver soigneusement après chaque utilisation avec de l'eau et du savon.

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